...

Mist Coaching

Voel je de krachtige vrouw die je bent.
Laat lichamelijke en mentale klachten je niet langer beperken!

89% van de vrouwen ervaart dit…

Vrouwen ervaren in hun leven veel verschillende hormonale fasen.

Van de eerste menstruatie in de puberteit, tot de vruchtbare jaren, een zwangerschap of juist een onvervulde kinderwens, de periode na een bevalling, het stoppen met anticonceptie, perimenopauze en uiteindelijk de menopauze.

Elke fase brengt haar eigen fysieke én mentale uitdagingen met zich mee.

Voel jij je vaak moe of begrijp je lichaam niet? Heb je het gevoel dat er iets niet in klopt, maar weet je niet wat? Of denk je dat jouw klachten gewoon bij ‘vrouw zijn’ horen? Het is tijd om écht te begrijpen wat jouw lichaam en geest nodig hebben.

Misschien zit je midden in een hormonale achtbaan:

  • Je hebt een sterke zwangerschapswens, maar het wil niet lukken.
  • Je bent herstellende van een afgebroken zwangerschap en merkt dat je hormonen uit balans zijn.
  • Je komt net uit een burn-out/overspannenheid en voelt dat je lijf en hoofd nog niet meewerken.
  • Je hebt al een diagnose zoals PMS, PCOS of endometriose, en zoekt handvatten om je beter te voelen.
  • Je twijfelt of je in de (peri)menopauze zit en wilt leren omgaan met de veranderingen die dat met zich meebrengt.
  • Of je wilt stoppen met anticonceptie, maar weet niet waar je moet beginnen.

Wat je ook ervaart: wat je voelt is echt.
En je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Gelukkig is er vaak wél iets aan te doen. Op mijn website vind je verschillende trajecten die je inzicht geven in je hormonen, darmgezondheid, spijsvertering, emotionele welzijn en levensstijl.

En vooral: wat jouw lichaam en geest nodig hebben om weer in balans te komen.

Met deze trajecten help ik jou verder

Hier een korte uitleg over de trajecten en hoe het werkt.

those hormones

It’s not me, it’s my hormones

Basistraject 1: 
Dit basistraject is jouw startpunt voor een natuurlijke balans en vitaliteit.

€445,- (excl btw)

Dit traject volg je volledig bij
Mist Coaching

dont let your mind bully your body

Don’t let your mind bully your body

Traject 2:
Dit traject richt zich op lichaam én geest.

€978,- (excl btw)

Dit traject volg je volledig bij Mist Coaching en is het meest gekozen traject. 

dont let your mind bully your body

I have a gut feeling

Traject 3: 
In dit traject werk je aan je darmgezondheid, hormonale balans en veerkracht. 

Vanaf €895,- (excl btw)

Een traject in samenwerking met een Orthomoleculair Darmtherapeut.

i choose me

Back to your natural state

Traject 4:
Een verdiepend traject waarin hormonale disbalans én onverwerkte ervaren worden aangepakt.

Vanaf €1023,- (excl btw)

Een traject in samenwerking met een GZ-Psycholoog. 

Kom meer te weten!

Wil je meer weten over de trajecten en wat het beste bij jou past? Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ik vertel je graag meer over hoe ik jou kan helpen meer in balans te zijn.

Hoe anderen hun traject hebben ervaren

Shana
Voordat ik bij MIST Coaching begon, zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Mijn ...
Lees meer
Shana
It's not me, its my hormones
Voordat ik bij MIST Coaching begon, zat ik totaal niet lekker in mijn vel. Mijn hormonen waren uit balans en dat merkte ik aan alles: ik was constant vermoeid, had veel stemmingswisselingen en voelde een enorme onrust in mijn lijf. Toen ik de advertentie van MIST Coaching voorbij zag komen, wist ik meteen: dit moet ik doen. Het traject met Renske heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Ze is deskundig en tegelijkertijd heel betrokken. De gesprekken voelden helemaal niet zwaar of formeel, maar juist alsof ik met een goede vriendin aan het sparren was. Dat gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel. Ze begreep me, wist precies waar ik tegenaan liep en kon me daar steeds goed in begeleiden. Dankzij dit traject zit ik nu veel beter in mijn vel. Mijn hormonen zijn meer in balans, ik begrijp mijn cyclus beter en weet wat ik kan verwachten in verschillende fases. Het belangrijkste resultaat is dat ik meer van mezelf ben gaan houden en heb geleerd dat ik niet overal krampachtig grip op hoef te houden. Dat geeft zoveel rust. Ook het besef dat ik hier niet alleen in ben, heeft me enorm geholpen. Voor mij was het meest waardevolle dat ik meer zelfliefde heb ontwikkeld en meer vertrouwen heb gekregen in mijn eigen lichaam. Ik kan MIST Coaching dan ook van harte aanraden aan iedereen die weer balans wil vinden en zich beter in zijn of haar vel wil voelen.
Shana
Shana
It's not me, its my hormones
Maureen
Renske heeft zoveel kennis over de vrouwelijke cyclus en is heel prettig als spreker....
Lees meer
Maureen
Voed je cyclus
Renske heeft zoveel kennis over de vrouwelijke cyclus en is heel prettig als spreker. Het fijne is dat ze al haar kennis weet om te zetten in praktische tips, zodat je ook je dagelijkse leven kan optimaliseren. Zo dankbaar dat ik bij deze fijne leerzame workshop was. Ik was zo geïnspireerd dat ik na de workshop direct naar de winkel ben gegaan om weer allemaal 'vergeten' groenten te kopen, haha!
Maureen
Maureen
Voed je cyclus
Jessica
Afgelopen zondag heb ik een workshop gevolgd bij Renske. Wat een mooie locatie in de ...
Lees meer
Jessica
Voed je cyclus
Afgelopen zondag heb ik een workshop gevolgd bij Renske. Wat een mooie locatie in de wijnvelden!! Renske heeft mij veel geleerd over hoe mijn cyclus werkt en hoe ik dit kan ondersteunen met voeding. Wat een waardevolle informatie. Ik heb mij gelijk ingeschreven voor haar volgende workshop!
Jessica
Jessica
Voed je cyclus
Janou
Renske is een super leuke dame, met een passie die ze deelt om mensen te ...
Lees meer
Janou
Voed je cyclus
Renske is een super leuke dame, met een passie die ze deelt om mensen te helpen! Ze is heel duidelijk en legt goed uit hoe je cyclus in elkaar zit!
Janou
Janou
Voed je cyclus
Fleur
Afgelopen weekend ben ik bij het 'voed je cyclus' event geweest van Renske en ik ...
Lees meer
Fleur
Voed je cyclus
Afgelopen weekend ben ik bij het 'voed je cyclus' event geweest van Renske en ik heb zeker geen spijt gehad! Het was goed georganiseerd en heel leerzaam. Fijn dat ze dit soort dingen organiseert, want als vrouw word je veel te weinig ingelicht over hoe je cyclus werkt en hoeveel invloed het kan hebben op je dagelijkse leven, maar ook hoe belangrijk voeding is en impact kan hebben op je hormonen. Ik heb een super leerzame middag gehad en het was perfect in balans tussen leren, ontspanning en plezier!
Fleur
Fleur
Voed je cyclus
Denise
Wat een superfijne en leerzame middag! Renske weet ontzettend veel over de vrouwelijke cyclus en ...
Lees meer
Denise
Voed je cyclus
Wat een superfijne en leerzame middag! Renske weet ontzettend veel over de vrouwelijke cyclus en legt alles op een hele duidelijke en toegankelijke manier uit. Het eten dat werd bereid door Isabel was heerlijk. Ik vond het super waardevol om te ontdekken hoe voeding zoveel invloed kan hebben en ik heb meteen praktische tips gekregen die ik direct kan toepassen in mijn dagelijks leven. De locatie was prachtig zo in de wijngaard en de sfeer heel ontspannen. Echt een aanrader!
Denise
Denise
Voed je cyclus
Annabel
Wat een mooie samenwerking tussen Renske en Isabel! Hele waardevolle informatie mogen ontvangen over je ...
Lees meer
Annabal
Voed je cyclus
Wat een mooie samenwerking tussen Renske en Isabel! Hele waardevolle informatie mogen ontvangen over je cyclus i.c.m. voeding en hormonen. Super praktische tips ook die ik direct kan toepassen. Hier hou ik heel erg van. Ben al benieuwd naar de volgende event(s). NB: ook een waanzinnig mooie locatie. De tijd vloog voorbij.
Annabel
Annabal
Voed je cyclus
Sophie
Top dag om het jaar af te sluiten en te kijken naar het nieuwe jaar. ...
Lees meer
Sophie
Geef vanuit balans richting aan jouw leven
Top dag om het jaar af te sluiten en te kijken naar het nieuwe jaar. Heerlijk ontspannen met een fijne groep mensen om je heen. Zeker een aanrader!
Sophie
Sophie
Geef vanuit balans richting aan jouw leven
Ella
We werden uitgenodigd om dicht bij ons zelf te blijven en alle randvoorwaarden waren daar...
Lees meer
Ella
Geef vanuit balans richting aan jouw leven
We werden uitgenodigd om dicht bij ons zelf te blijven en alle randvoorwaarden waren daar. Bram deed een hele prettige meditatie met adem begeleiding en gebruikte hierbij zijn handpan. Hierna mochten we creatief aan de slag, wat als vanzelf ging na de stilstand en reflectie daarvoor. Renske en Bram straalden rust uit en creëerden een fijne en veilige sfeer. Hun vragen tijdens het 'werken' waren verdiepend. Dankjewel beiden voor de heerlijke middag!
Ella
Ella
Geef vanuit balans richting aan jouw leven
Dasja
Ik heb meegedaan aan een workshop van Renske en Bram. Het was een hele fijne ...
Lees meer
Dasja
Geef vanuit balans richting aan jouw leven
Ik heb meegedaan aan een workshop van Renske en Bram. Het was een hele fijne middag zonder prikkels en ontzettend fijn om onder begeleiding van deze twee professionals tot nieuwe inzichten te komen. Zo'n workshop zou ik jaarlijks willen doen om even stil te staan bij de huidige situatie en om de juiste doelen voor de toekomst te stellen.
Dasja
Dasja
Geef vanuit balans richting aan jouw leven

Je kan mij kennen van…

Boek mij als spreker op je event

Mindset • Hormonen • Vitaliteit •  Vrouwelijke gezondheid

Ben je op zoek naar een spreker of gastdocent die op een energieke, toegankelijke én onderbouwde manier spreekt over hormonale balans, vitaliteit en mentale kracht? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Neem contact met mij op

Wil je meer weten over mijn trajecten of een gratis kennismaking inplannen? Neem contact met mij op via onderstaand formulier.

Naam
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.