Mist Coaching

 89% van de vrouwen ervaart dit…

Vrouwen ervaren in hun leven veel verschillende hormonale fasen.

Van de eerste menstruatie in de puberteit, tot de vruchtbare jaren, een zwangerschap of juist een onvervulde kinderwens, de periode na een bevalling, het stoppen met anticonceptie, perimenopauze en uiteindelijk de menopauze.

Elke fase brengt haar eigen fysieke én mentale uitdagingen met zich mee.

Voel jij je vaak moe of begrijp je lichaam niet? Heb je het gevoel dat er iets niet in klopt, maar weet je niet wat? Of denk je dat jouw klachten gewoon bij ‘vrouw zijn’ horen? Het is tijd om écht te begrijpen wat jouw lichaam en geest nodig hebben.

Misschien zit je midden in een hormonale achtbaan:

• Je hebt een sterke zwangerschapswens, maar het wil niet lukken.
• Je bent herstellende van een afgebroken zwangerschap en merkt dat je hormonen uit balans zijn.
• Je komt net uit een burn-out/overspannenheid en voelt dat je lijf en hoofd nog niet meewerken.
• Je hebt al een diagnose zoals PMS, PMOS (oude naam:PCOS) of endometriose, en zoekt handvatten om je beter te voelen.
• Je twijfelt of je in de (peri)menopauze zit en wilt leren omgaan met de veranderingen die dat met zich meebrengt.
• Of je wilt stoppen met anticonceptie, maar weet niet waar je moet beginnen.

Wat je ook ervaart: wat je voelt is echt.
En je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Gelukkig is er vaak wél iets aan te doen. Op mijn website vind je verschillende trajecten die je inzicht geven in je hormonen, darmgezondheid, spijsvertering, emotionele welzijn en levensstijl.

En vooral: wat jouw lichaam en geest nodig hebben om weer in balans te komen.

Hier een korte uitleg over de trajecten en hoe het werkt.

Hoe anderen hun traject hebben ervaren

Boek mij als spreker op je event

Mindset • Hormonen • Vitaliteit •  Vrouwelijke gezondheid

Ben je op zoek naar een spreker of gastdocent die op een energieke, toegankelijke én onderbouwde manier spreekt over hormonale balans, vitaliteit en mentale kracht? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.