Leven volgens de seizoenen van je cyclus

In deze interactieve workshop leer je hoe de fasen van je cyclus overeenkomen met de seizoenen en hoe je deze kennis kunt inzetten om je welzijn te verbeteren en meer balans in je leven te creëren.

Programma

• Inzicht in de vier fasen van je cyclus: Van lente tot winter, ontdek hoe je lichaam en energie fluctueren en hoe je deze in je voordeel kunt gebruiken.
• Interactieve sessies: We nodigen je uit om mee te denken, vragen te stellen en je eigen ervaringen te delen.
• Praktische tips & tricks: Handige tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
• Feiten & kennis: Wetenschappelijke achtergrondinformatie, zodat je je cyclus beter leert begrijpen.

Wanneer is deze workshop iets voor jou?
Deze workshop is speciaal ontworpen voor vrouwen die hun cyclus beter willen begrijpen en die op een positieve manier willen benutten. Of je nu meer energie wilt halen uit je ‘zomerfase’ of beter wilt omgaan met de rust van je ‘winter’, deze workshop biedt waardevolle inzichten die je verder helpen.

• Als je nieuwsgierig bent naar je cyclus en wilt weten wat deze zowel mentaal als lichamelijk met je doet.
• Als je je productiviteit optimaal wilt benutten.
• Als je meer balans wilt ervaren in je emoties
• Als je je menstruatieklachten wilt verminderen
  
• Als je geinteresseerd bent in natuurlijke anticonceptie

– Let op: Zit je in de overgang of ben je al voorbij de overgang? Dan is deze workshop niet geschikt voor jou. Hiervoor bieden we andere passende workshops aan. Houd deze website en de website van het leefstijlcentrum in de gaten voor updates.-